naar: Uw leefkracht versterken

Gezonder eten

Gezond eten is belangrijk. Als u gezond eet, voelt u zich fitter. Daarnaast vergroot u de kans om gezond(er) oud te worden. 

Zo ondersteunt Menzis

Dame bij arts
Vergoeding diëtist

Krijg voedingsadvies op maat van een diëtist. De diëtist wordt vergoed vanuit de Basisverzekering bij een medisch doel. De aanvullende verzekering vergoedt mogelijk ook hulp van de diëtist.

Bekijk de vergoeding en voorwaarden

Zorgtransformatie
Digitaal consult

Bent u collectief verzekerd via uw werkgever? Vraag dan een gratis consult aan met een diëtist van My Daily Lifestyle.

Meer lezen

Gezonder eten? Zo pakt u dat aan:

1. Weet wat gezond eten is

Krijg inzicht in gezonde voeding en in uw eigen voedingspatroon. Zo ziet u wat u al goed doet, en waar u nog kunt verbeteren.                           

2. Slim boodschappen doen

Maak een maaltijdplanning en boodschappenlijstje vooraf. Dan gooit u minder snel impulsief snacks in uw mand. Laat u daarnaast niet foppen door het etiket.

3. Uw eetpatroon aanpakken

U weet inmiddels wat gezond eten is en wat u wilt veranderen. Maar gedragsverandering is vaak het moeilijkst. Pak het aan in kleine stapjes en verwacht geen perfectie.                   

Podcast | Meer energie. Hoe dan?

Geen zin. Iedereen kent dat gevoel. U sleept zich voort, u krijgt uw werk niet gedaan en uw concentratie is ver te zoeken. Hoe zorgt u dan voor energie? In deze podcast zoeken we dat voor u uit. We ontdekken dat energie te maken heeft met 4 dingen. Luister nu

Podcast zorg voor leefkracht-videostill

Meer lezen over gezonder eten

Andere gezondheidsthema's

Vragen? We helpen u graag.

We helpen u met uw zorgverzekering, het kiezen van een zorgaanbieder of wachtlijstbemiddeling. Stel uw vraag aan onze chatbot Sarah of bekijk de contactmogelijkheden.

*Bron: Klantmonitor Zorgverzekeringen 2024 \ Marketresponse

    Menzis maakt gebruikt van cookies

    Functionele cookies zijn nodig voor de werking van onze websites en apps en worden daarom altijd geplaatst. Analytische cookies helpen ons om inzicht te krijgen in hoe de website wordt gebruikt, zodat we de website kunnen verbeteren. Met deze beide cookies worden geen persoonsgegevens verzameld.
    Cookies voor marktonderzoek en marketing plaatsen we alleen met uw toestemming. Hiermee weten we bijvoorbeeld welke pagina’s u bekijkt op onze website; ook vergoedingenpagina’s. Met deze informatie kunnen we onze website, advertenties op social media en e-mails afstemmen op uw voorkeuren. Op pagina's met informatie over vergoedingen en in onze MijnOmgevingen plaatsen wij geen pixels van social media platformen.
    Klikt u op ‘Accepteren’ dan plaatsen we alle cookies. Klikt u op ‘Weigeren’ dan plaatsen we functionele en analytische cookies. Klikt u op ‘Instellingen’ dan kunt u zelf kiezen welke cookies we plaatsen, of uw toestemming wijzigen of intrekken. Meer informatie vindt u in onze cookiepolicy. 

    Instellingen