Promotieonderzoek toont aan: SamenGezond ook effectief in het bereiken van een betere gezondheid bij mensen met een lagere maatschappelijke positie.
Op maandag 17 september 2012 introduceerde Coöperatie Menzis een wereldprimeur. Als eerste zorgverzekeraar ter wereld kondigt zij aan verzekerden die gezonder willen leven te gaan belonen. In de eerste week meldde zich al 12.000 klanten voor het spaarprogramma. Nu, 10 jaar later, heeft SamenGezond honderdduizenden Nederlanders geholpen met meer bewegen, gezonder eten en beter ontspannen. Steeds meer deelnemers, waaronder ook veel niet-verzekerden, ervaren een betere gezondheid, zijn vitaler en kunnen regie voeren op hun leven (ook als ze ziek zijn). 31% van de deelnemers van SamenGezond meldde binnen een jaar een toegenomen ervaren gezondheid .
53% van de deelnemers is afgelopen jaar langdurig meer gaan bewegen
SamenGezond definieert verschillende niveaus van bewegen, op basis van de beweegrichtlijnen van de Gezondheidsraad. In Nederland voldoet slechts 47% van de inwoners aan de beweegrichtlijnen . Op basis van geaggregeerde data van alle deelnemers in 2021 blijkt dat 53% van de deelnemers van SamenGezond langdurig meer is gaan bewegen. 37% van alle deelnemers is met SamenGezond zelfs langdurig voldoende gaan bewegen en voldoen hierdoor aan de landelijke beweegrichtlijnen. “Hiermee verkleinen zij hun kans op diabetes en hartfalen aanzienlijk. Het gaat dus om duurzame gedragsverandering die direct leidt tot gezondheidswinst, mensen voelen zich fitter en veerkrachtiger”, aldus Wiet de Ronde, manager van SamenGezond.
Verbeteren van gezondheidsvaardigheden zorgt voor meer gezonde jaren
SamenGezond is in 2012 gebouwd als loyaliteitsprogramma om deelnemers te belonen voor het maken van gezonde keuzes. Sindsdien is er veel veranderd:
- 2017 – “De groei en opkomst van tal van slimme en compacte elektronische apparaten, zoals de Fitbit, Garmin en de Apple, maakte de vraag naar slimme koppelingen groot. SamenGezond introduceerde daarom in 2017 een app met digitale coaching, waarmee data uit andere apps en apparaten gekoppeld konden worden”, blikt Wiet terug. “Heel succesvol, maar we realiseerden ons ook dat we hiermee het gedrag van gezonde en sportieve mensen beloonden. We bereikten echter nog onvoldoende mensen die het echt nodig hadden. Dat is onze belangrijkste missie; meer gezonde jaren voor iedereen”.
- 2021 –De focus van SamenGezond is gericht op het realiseren van gezondheidswinst voor mensen die moeilijker in beweging komen. Voor de meeste mensen is bewegen het meest laagdrempelig en betaalbaar om te werken aan een gezonde leefstijl. Bewegen draagt daarbij ook bij het voorkomen en keren van veel leefstijl gerelateerde aandoeningen. Om die reden is in 2021 een nieuwe app van SamenGezond gelanceerd. Deze app wordt ook ingezet voor werkgevers, gemeenten en deelnemers van partners, zoals de Bas van de Goor Foundation, die willen investeren in het leefkrachtig houden van hun achterban.
Investeren in sport en bewegen betaalt zich op korte termijn al uit
Sport en bewegen heeft een belangrijke en overduidelijke maatschappelijke waarde. Kenniscentrum Sport en Bewegen heeft hiervoor onderzoek laten uitvoeren in 2021 . Dit bevestigde eerder onderzoek uit 2017 dat het maatschappelijk rendement van sport en bewegen groot is; de maatschappelijke opbrengsten van sport & bewegen zijn 2,7 keer hoger dan de kosten . Ook het RIVM concludeerde dat voldoende bewegen leidt tot een reductie van leefstijlgerelateerde ziektes en daarmee dus tot significante persoonlijke gezondheidswinst . Investeren in sport en bewegen loont dus. De winst van bewegen is snel te verzilveren; denk aan het voorkomen van een aantal chronische ziekten zoals Diabetes type 2 en hart- en vaatziekten, reductie van verzuim, het kunnen blijven meedoen in de maatschappij, bijvoorbeeld door sportcoach te zijn van je kind of mantelzorg te verlenen aan een naaste.
Belang van gezonde leefstijl nog onvoldoende prioriteit
Het belang van een gezonde leefstijl wordt structureel onderbelicht. De coronapandemie maakte dat pijnlijk duidelijk. Er moet veel meer aandacht komen voor het belang van een gezonde leefstijl en de inzet op preventie om de leefkracht van mensen te kunnen versterken. Expertise op het gebied van gedrag is daarbij essentieel . Daar is ook SamenGezond dagelijks mee bezig. Promotieonderzoek van de Rijksuniversiteit Groningen wijst uit dat SamenGezond met de app effectief is in het bereiken van groepen mensen met een lage opleiding en/of laag inkomen (lage SES). Deze groep is in het algemeen ook het meeste gebaat bij een gezondheidsprogramma zoals SamenGezond, terwijl deze groep vaak het moeilijkste te bereiken is. SamenGezond verkleint daardoor de gezondheidsverschillen in Nederland.
Samen met kennispartners en maatschappelijke partners
Door het intensieve gebruik van de app leert SamenGezond steeds beter hoe we deelnemers het beste kunnen helpen om langdurig in beweging te komen en gezonde keuzes te maken. Met deze inzichten wordt SamenGezond doorontwikkeld, vaak samen met kennis van onze partners zoals Lifestyle4Health (TNO, LUMC), Kenniscentrum Sport en Bewegen en de Rijksuniversiteit Groningen. SamenGezond werkt daarnaast veel samen met werkgevers en maatschappelijke partners, zoals de Bas van de Goor Foundation en de Hartstichting. Gezamenlijk brengen we zoveel mogelijk mensen in beweging, onder andere met de Nationale Diabetes Challenge, ondersteund door SamenGezond. Regionaal werken Menzis en SamenGezond samen met gemeenten in onze regio’s. Ook wordt SamenGezond ingezet bij beweegevents zoals de Menzis 4 Mijl en 4 Mijl 4 You, om deelnemers te helpen om in beweging te komen en blijven en te ondersteunen bij een goede voorbereiding. Door samen te werken behalen we ons doel; ieder mens leefkrachtiger, nu en in de toekomst.
Bronnen: