Ouderen in beweging op Nationale Balkon Beweegdag

Vanaf balkons, in binnentuinen en op talloze balkons bij woonzorgcentra in heel Nederland beleven ouderen 'op afstand' een sportieve, gezellige ochtend met elkaar. Onder leiding van vrijwilligers en bekende Nederlanders belooft het een mooi beweegfeest te worden. 

Ambassadeurs
Vanuit het Ouderenfonds zetten OldStars-ambassadeurs Tom Okker, Bettine Vriesekoop, Mats Marcker en Leon van Schie zich in. Ook presentatrice Vivian Slingerland, voormalig Olympisch atlete Nelli Cooman, Olga Commandeur en VriendenLoterij ambassadeurs Wolter Kroes, Dennis van der Geest en Irene Moors gaan op 4 juni het land in. Daarnaast spannen voetbalclubs Sparta Rotterdam, ADO Den Haag, FC Twente en FC Groningen zich in voor hun regio. 

Landelijke start en 'zwaaimoment'
Op elk balkon is aan het begin van de beweegsessie een ‘zwaaimoment’. Hiermee wordt de verbinding met elkaar extra onderstreept. De gezamenlijke start van de dag vindt plaats vanaf de balkons van NEMO, Paleis Soestdijk, het Olympisch Stadion en het Sparta Stadion, Het Kasteel. Ouderen nemen op uitnodiging deel aan een van deze bijzondere beweegsessies onder leiding van een beweegleider en ambassadeur. De sessies zijn op 4 juni via een livestream te volgen.

Beweeg de hele zomer door! 
Balkon Bewegen biedt een mogelijkheid om veilig te bewegen op een klein oppervlakte, maar het is ook een activiteit waaraan iedereen kan meedoen en plezier kan beleven. Op deze manier preventief bewegen versterkt de gezondheid en zorgt voor verbinding. Het doel is een duurzame inzet van de activiteit bij woonzorgcentra die door deze landelijke dag hopelijk worden geïnspireerd met de ouderen de hele zomer door te bewegen. Deze tweede editie komt voort uit een samenwerking tussen het Nationaal Ouderenfonds, VriendenLoterij, Menzis, VWS, VML, KNGF, WijBuurtsportcoaches en verschillende sportbonden en haar ambassadeurs.

Meer weten over de Nationale Balkon Beweegdag? Kijk dan hier.