Bossaball: sporten op een luchtkussen

Wat krijgt u als u voetbal, volleybal, turnen en een lekkere beat met elkaar mixt? Bossaball! Een spektakel om naar te kijken en net zo spectaculair om zelf te doen.
Spectaculair, dynamisch, vernieuwend: dat is bossaball. Gespeeld in een team van 4 op een veld dat vergelijkbaar is met een volleybalveld. Alleen is het veld één groot luchtkussen, met aan beide kanten een trampoline. Het team dat vaak uit mannen en vrouwen bestaat, mag de bal zowel met armen, benen en hoofd spelen. Nick Bolhuis (24), speler en trainer: “De bal mag daarbij maximaal 5 keer rondgaan en minimaal 1 keer met een voetbalbeweging zoals koppen, borst, voet of knie worden aangeraakt.”
Op de kaart
Nick speelt nu zo’n 2½ jaar bij Bossaballclub Utrecht in de Sportbox, een grote sportloods. “Met zo’n 70 leden is dit de grootste club van Nederland. Daar ben ik naast speler inmiddels ook trainer en bestuurslid. Het leuke aan deze sport is dat het nog zo in ontwikkeling is. Het krijgt steeds meer bekendheid. Ik help graag mee om deze sport op de kaart te zetten.”
Copacabana
Wereldwijd gebeurde dat al tijdens de Olympische Spelen van Rio de Janeiro in 2016. Toen werden de bossaball-velden, opgeblazen op het strand van de Copacabana, het terrein van het beachvolleybal. Nick: “Dat zorgde natuurlijk voor veel sfeer en enthousiasme. Nederland won daar trouwens. Ze versloegen landen als Argentinië, Colombia, Spanje en België. Echt een topprestatie.”
De spelregels
Maar hoe speelt u nu het spel? En is het voor iedereen geschikt? Nick Bolhuis: “In principe is het voor jong en oud. Maar als u wat ouder bent, scheelt het als u eerder volleybal of voetbal hebt gespeeld. Het is redelijk fysiek en dynamisch. U moet wel durven duiken. Gelukkig is de landing altijd zacht, blessures komen dan ook weinig voor.” Tijdens het spel staan er altijd 2 teams van 4 tegenover elkaar. Bij kinderen is dat wel eens 5 tegen 5. Allemaal heeft u een vaste positie. Eén vaste speler op de trampoline, de rest staat op het opblaasveld. Bij het spel draait het om punten scoren op het andere veld. Scoort u met uw been dan krijgt u 3 punten en scoort u met uw hand dan krijgt u er 1. Maximaal mag u 5 keer rondspelen voordat de bal over het net gaat. De voetbaltechniek is daarbij verplicht, zolang u maar niet vaker dan 2 keer met uw voet speelt. Nick: “Punten scoren is natuurlijk belangrijk, maar de kick krijgt u juist van de manier waarop. Zo kunt u zelfs met een salto achterover op de trampoline smashen met uw voet!”
Belgische sport
Oorspronkelijk komt bossaball uit België, waar Filip Eyckmans in 2005 de sport in Antwerpen introduceerde. Hij liet zich inspireren door Braziliaanse capoeira-acrobaten, de hype van het beachvolleybal en een trampolinespel dat hij ooit zag. Zo werd bossaball geboren. Naast de Utrechtse club zijn er inmiddels ook verenigingen in Almere, Nijmegen en Groningen. “Onderling spelen we eens per maand competitie”, vertelt Nick. En altijd vergezeld van luide muziek? “Wij draaien het volume vaak iets zachter. Onze focus ligt meer op het spel. Maar muziek helpt wel om beter in het spelritme te komen. Het maakt het makkelijker.”
Meer Bossaball
Kijk voor meer informatie en filmpjes ook eens op www.bossaball.nl en www.thesportbox.nl.
Gerelateerde artikelen
Fietsen naar uw werk
Het is ongeveer de simpelste, makkelijkste en meest effectieve maatregel die u voor uw gezondheid en omgeving kunt...
Fietsschema 8 weken
Fietsen is een makkelijke manier om aan uw dagelijkse beweging te komen. De beweegrichtlijn adviseert om minimaal...
9 beweegtips voor op kantoor
Te lang stilzitten is ongezond. Het wordt steeds duidelijker dat dit een risico vormt voor allerlei aandoeningen....
Wat is de leukste muziek bij sporten?
Tijdens een zware workout kunt u wel wat hulp gebruiken. Sporten op muziek kan net dat extra zetje geven om alles...
6 redenen om na het trainen rust in te plannen
Zo hard en vaak mogelijk trainen is beslist niet de beste methode om in vorm te komen. Rust en herstel na sporten...
Blessures voorkomen
Vann lopersknie tot tenniselleboog: een blessure kan uw sportplezier aardig vergallen. Hoe kan u blessures voorkomen?...
- Geschreven door:
- Menzis redactie
- Datum:
- 23 augustus 2023
- Leestijd:
- 3 minuten