Je ontvangt tot €75 kassakorting op een bril op sterkte bij Pearle of GrandOptical. 

Zo werkt het

• Log in om van het aanbod gebruik te maken. 
• Ga naar een winkel van Pearle of GrandOptical. 
• Laat de kortingsbon en jouw Menzis zorgpas zien en ontvang € 25, € 50 of € 75 korting, afhankelijk van het aankoopbedrag.

Wanneer heb ik recht op deze vergoeding?

Deze extra vergoeding geldt bij een aanvullende verzekering.
Heeft jouw werkgever afspraken gemaakt over extra vergoedingen voor fysiobehandelingen? Dan vindt je dat op jouw polis in MijnMenzis onder de naam ‘Fysio 1 of 2’. 

Wat is de vergoeding?

Je krijgt 3 of in het geval van Fysio 2, 6 extra behandelingen vergoed. 
De voorwaarden van jouw aanvullende verzekering gelden ook voor deze behandelingen.

Wil je afvallen of gezonder eten? Plan een gesprek in met een gecertificeerd diëtist. 
Je plant zelf bij My Daily Lifestyle een consult in met een diëtist. Het gesprek duurt 45 minuten. Je krijgt vooraf een vragenlijst ter voorbereiding op het gesprek.

Zo werkt het

1. Log in op deze pagina.  
2. Maak een account aan.
3. Plan een afspraak in.

 

Een gezonder leven begint met inzicht in je gezondheid. En dat is precies wat de Persoonlijke Gezondheidscheck biedt. De check bestaat uit een online vragenlijst en een thuistest. Je krijgt inzicht in hoe gezond je bent, wat jouw risico’s zijn en wat je kunt verbeteren. Met tips en adviezen om aan de slag te gaan. 

Zo werkt het

1. Log in om van het aanbod gebruik te maken.
2. Meld je aan en vul de online vragenlijst in.
3. Ontvang vervolgens jouw eigen gezondheidsrapport.

 

Wanneer heb ik recht op deze vergoeding?

Deze extra vergoeding geldt bij een aanvullende verzekering.
Heeft jouw werkgever afspraken gemaakt over een extra vergoeding voor leefstijladvies? Dan zie je dat op jouw polis in MijnMenzis onder de naam ‘Leefstijl’.

Wat is de vergoeding?

In dat geval heb je recht op vergoeding van een leefstijladviesgesprek bij een door Menzis erkende Leefstijladviseur. De vergoeding bedraagt € 50,- per kalenderjaar

Waar vind ik een erkende Leefstijladviseur?

Ga naar de Menzis Zorgvinder voor een erkende Leefstijladviseur. Zoek op ‘Leefstijladvies’.

Declareren

Wanneer je een declaratie indient van een door Menzis erkende Leefstijladviseur, zien we dat je recht heeft op een verhoging van de vergoeding. Je hoeft hiervoor dus niets te doen.

 

Je ontvangt minimaal 10% korting op de meeste fietsen bij Fietsvoordeelshop.

Zo werkt het

• 1. Log in om van het aanbod gebruik te maken.
  2. Bekijk het speciale aanbod van Fietsvoordeelshop.nl.
  3. Kies en bestel een fiets uit het extra voordelige aanbod.

 

De Fysio zelfcheck app is een fysiotherapie app voor lichte klachten. Ontvang een persoonlijk oefenprogramma van 4 weken met instructievideo’s.
En ga thuis zelf aan de slag wanneer het u uitkomt. Gratis vanuit uw aanvullende verzekering.

Zo werkt het

• 1. Open de Menzis app en klik op Fysio zelfcheck.
  2. Doorloop de verdere stappen en doe de zelfcheck.
  3. Je weet dan direct of je zelf met oefeningen aan de slag kunt, of dat het verstandig is om naar de huisarts of fysiotherapeut te gaan.
  4. De oefenprogramma’s zijn voor iedereen met een aanvullende verzekering toegankelijk.

Wanneer heb ik recht op de Fysio zelfcheck?

De Fysio zelfcheck is gratis als je aanvullend bent verzekerd. 

Let op: de Fysio zelfcheck is vanaf 1 januari 2025 beschikbaar in de app.

Tot het eind van het dit jaar kunt u de Fysio zelfcheck hier downloaden (als je een aanvullende verzekering bij Menzis heeft)

Zit jij niet lekker in je vel, maar weet je niet precies wat er aan de hand is? Lukt het niet meer om de batterij op te laden? Dan is het aan te raden om deze klachten serieus te nemen en zo snel mogelijk in actie te komen.

Speciaal voor verzekerden van Menzis heeft HSK een programma ontwikkeld, dat helpt bij dreigende overspannenheid en burn-out klachten.
De Mental Check-In bestaat uit een gesprek met een psycholoog. Het is bedoeld om zicht te krijgen op jouw eigen mentale gezondheid. De psycholoog geeft je direct praktische tips om de mentale veerkracht te vergoten. Wanneer de psycholoog de indruk krijgt dat jij behoefte hebt aan een vervolg, dan worden de mogelijkheden met je besproken.
Dit gesprek is uiteraard anoniem. 

Wanneer heb ik recht op deze vergoeding?

Deze extra vergoeding geldt bij een aanvullende verzekering.
Heeft jouw werkgever afspraken gemaakt over een vergoeding voor de Mental Check-In bij HSK, je ziet dit op uw polis in MijnMenzis onder de naam ‘Extra Mentaal’.

Wat is de vergoeding?

De Mental Check-IN wordt volledig vergoed door Menzis zonder dat jouw eigen risico wordt aangesproken.

Hoe vraag ik de Mental Check-In aan?

Je vindt de informatie via deze link, je maakt zelf de afspraak. 

Declareren

De factuur ontvang je zelf en kun je declareren via de Menzis-app.

Mindfulness betekent dat je volledig in het moment leeft, zonder te oordelen. In ons drukke leven doen we vaak dingen op de automatische piloot, zonder er echt bij stil te staan. Met mindfulness leer je om meer bewust en aanwezig te zijn in het hier en nu. Dit helpt je beter om te gaan met stress en spanningsklachten.

Wanneer heb ik recht op deze vergoeding?

Deze extra vergoeding geldt bij een aanvullende verzekering.
Heeft jouw werkgever afspraken gemaakt over een vergoeding voor een mindfulnesscursus, je ziet het terug op uw polis in MijnMenzis onder de naam ‘Leefstijl’.

Wat is de vergoeding?

Je krijgt een vergoeding van 80% tot € 350,- per kalenderjaar bij een aanbieder waar Menzis afspraken mee heeft gemaakt. 

Waar vind ik een door Menzis erkende mindfulnesstraining of trainer?

Ga naar de Zorgvinder en zoek een door Menzis erkende mindfulness training of trainer via ‘Training Mindfulness werkgeverspakket’. Je maakt zelf de afspraak.

Mentale fitheid is erg waardevol! Als jij mentaal fit bent, kun je beter omgaan met uitdagingen en stress. 

Deze online modules helpen de mentale gezondheid te verbeteren, gericht op een bepaald onderwerp of thema. Er zijn ruim 25 modules. We noemen er een aantal: werkstress, veerkracht, depri, gamecheck, mantelzorg, piekeren, rouwverwerking en meer! Elke module geeft handige informatie, tips en praktische oefeningen die meteen toepasbaar zijn. De modules zijn verrijkt met video’s, animaties en ervaringsverhalen, voor inspiratie en herkenning.

De modules zijn gemaakt door psychologen, in samenwerking met ervaringsdeskundigen en experts per onderwerp. Elke module geeft informatie die je helpt inzicht te krijgen in jouw eigen situatie. Vervolgens kun je aan de slag met praktische tips en oefeningen. Uiteraard anoniem.

Wanneer heb ik recht op deze online modules?

Jij kunt gratis gebruikmaken van alle modules als je collectief bent verzekerd via jouw werkgever bij Menzis. Dit geldt ook voor jouw meeverzekerde gezinsleden.

Zo werkt het

1. Log hier in.
2. Maak een account aan bij Mirro.
3. Krijg vervolgens toegang tot ruim 25 online cursussen.

Hoe werkt het?

Je kunt Coach op zak ook gebruiken om een vraag te stellen aan een deskundige via de chat. Ook ’s avonds en in het weekend bereikbaar. Handig! Maar je kunt ook videobellen met een mental coach. 
 
Zo werkt het  
1. Ga naar de Menzis app. 
2. Klik op Coach op zak en volg de verdere stappen. 
3. Start de zelftest (een korte vragenlijst). Zo krijg je binnen 5 minuten inzicht in je mentale gezondheid. 

Let op: Coack op zak is vanaf 1 januari 2025 beschikbaar in de app.

De budgetcoach helpt je bij het ordenen van de financiële zaken, om een realistisch budget op te stellen en je krijgt tips en adviezen voor jouw specifieke situatie. Het gesprek is anoniem.

Je plant het gesprek zelf in bij MyDailyLifestyle.

Zo werkt het

1. Log in op deze pagina.  
2. Maak een account aan.
3. Plan een afspraak in.

Mensen die geldzorgen hebben, ervaren daar vaak stress van. Of je nu je baan bent verloren, door een echtscheiding heen gaat of betalingsproblemen hebt: al deze vormen van stress kunnen leiden tot gevoelens van machteloosheid, boosheid en depressie. In deze module kun je zelfstandig en anoniem aan de slag met jouw geldzorgen. Je krijgt uitleg, tips en oefeningen om jouw geldzorgen onder controle te krijgen en u leert om op eigen kracht stressoorzaken te verminderen. Ook krijg je tips over handige sites of mogelijkheden waar je eventueel om hulp kunt vragen als jij er zelf niet meer uitkomt.

Zo werkt het

1. Log in op deze pagina.
2. Maak een account aan bij Mirro.
3. Krijg vervolgens toegang tot de cursus Geldzorgen en ruim 20 andere cursussen. 

Slaap is de basis van een gezonde leefstijl. Krijg inzicht in jouw slaap en verbeter je nachtrust met de slaapcheck. 

Met de handige My Daily Lifestyle app houdt je 4 dagen een slaapdagboek bij. Een geregistreerde coach geeft feedback op jouw slaappatroon en je ontvangt een persoonlijk advies met een top drie verbeterpunten om beter te kunnen slapen. Inclusief een online consult van 30 minuten om het advies te bespreken.

Vraag het gesprek hier aan

 

Lig jij ’s nachts vaak wakker? Slaap is belangrijk voor een goede gezondheid. Maar wat als het slapen niet wil lukken?
Dan kun je hier:

• 1. Meer te weten komen over slaap.
  2. Erachter komen waarom slapen niet altijd lukt.
  3. Weten wat je kan doen om beter te kunnen slapen.

Met deze module ga je hier zelfstandig en anoniem mee aan de slag!

Onderwerpen

• Waarom slaap: slaap is belangrijk voor een goede gezondheid, maar ben je ervan op de hoogte wat er precies gebeurt tijdens een nachtje slapen?
• Gezonde slaap: een goede nachtrust wordt niet alleen door de avond bepaald. Wat je doet op een dag heeft een groot effect op hoe je die nacht zal slapen.
• Slaapproblemen: er zijn veel verschillende soorten slaapproblemen. Door inzicht te krijgen in de oorzaken van het slechte slapen kun je gericht aan de slag gaan.
• Slaapexperiment: slaap kunt u niet afdwingen, maar je kunt wel zorgen dat de omstandigheden zo ideaal mogelijk zijn. Door zelfstandig een slaapexperiment uit te voeren, kom jij erachter wat jouw slaap kan bevorderen.

Zo werkt het

1. Log in op deze pagina.  
2. Maak een account aan bij Mirro.
3. Krijg vervolgens toegang tot de cursus Beter slapen en ruim 25 andere cursussen. 

Heb jij last van klachten die gerelateerd zijn aan de overgang? Plan een gesprek in met een van de geregistreerde overgangsconsultenten van My Daily Lifestyle! Via de handige My Daily Lifestyle app vul je in waar jij last van hebt. Daarna volgt een consult met de coach. De coach geeft persoonlijk advies en praktisch toepasbare tips waarmee je gemakkelijk zelf aan de slag kan gaan. Het online consult duurt 45 minuten.

Zo werkt het

1. Log in op deze pagina.  
2. Maak een account aan.
3. Plan een afspraak in.

Hello 24/7

Met Hello 24/7 regelt jij jouw zorgtaken in één app. Voeg iemand toe, verdeel je taken en houd makkelijk het overzicht op jouw planning.

Vanuit jouw aanvullende verzekering heb je gratis toegang tot de premium versie van de app.
Hello 24/7 is dé Mantelzorg groeps-app waarmee u de zorg makkelijk samen regelt. Van afspreken wie-wanneer-langsgaat tot samen de agenda invullen en taken uitdelen. Zodat niet alle zorg op uw schouders komt. 
Nadat je iemand hebt uitgenodigd kun je chatten in de groeps-chat, heb je samen het overzicht op de centrale agenda, en kun je taken aan elkaar of andere groepsleden uitdelen.

Als jij een extra oogje in het zeil zoekt staan we ook voor je klaar. Met onze alarmknop, de Hello Buddy, heb je in één druk op de knop contact met de alarmcentrale. Bovendien wordt je op de chat meteen even geïnformeerd. Wel zo’n fijn gevoel.  

Zo werkt het

1. Open de Menzis app en klik op Hello 24/7.
2. Doorloop de verdere stappen.
3. Vul jouw verzekerdennummer en geboortedatum in.
4. Je kunt nu anderen uitnodigen met wie u de zorg deelt.

Wanneer heb ik recht op Hello 24/7?

Hello 24/7 is gratis als u aanvullend bent verzekerd.

Let op: Hello 24/7 is vanaf 1 januari 2025 beschikbaar in de app wanneer je aanvullend verzekerd bent voor mantelzorg. Dit geldt voor de volgende aanvullende verzekeringen: ExtraVerzorgd 2 en 3, GarantVerzorgd 2 en 3 en CollectiefAanvullend 1, 2, 3 en 4.