In gemeente Veendam zijn drie praktijken gestart met de Gecombineerde Leefstijlinterventie (GLI). De praktijken Fysio Topzorg, Fysiotherapie Torenstraat en Isabelle Blaes zetten zich samen met de gemeente in voor een gezonde leefstijl. Uniek in Noord Nederland, omdat er in één gemeente drie verschillende beweegprogramma’s worden aangeboden.
Ellin Pelgrim van gemeente Veendam is blij met het nieuwe aanbod: “Naast het programma dat de deelnemers volgen bij een leefstijlcoach krijgen de deelnemers ook gratis een beweegprogramma aangeboden. Het beweegprogramma bestaat uit een wekelijkse beweegactiviteit met als doel de deelnemers kennis te laten maken met bewegen en de beweegaanbieders in de gemeente om zo de doorstroming naar het structurele aanbod te vergroten.”
Laagdrempelig
“Het beweegprogramma is laagdrempelig, de lessen vinden plaats in een gymzaal en iedereen kan op zijn of haar eigen niveau deelnemen. Naar mate het project vordert vinden de activiteiten steeds meer op andere sport- en beweeglocaties plaats en zal de samenwerking gezocht worden met de lokale sportaanbieders.”
Het beweegprogramma wordt op drie momenten in de week aangeboden door een medewerkers van de Veendam Beweegt, onderdeel van de gemeente Veendam, op verschillende tijden zodat er altijd een passend moment is voor de deelnemers.
Fysio Topzorg geeft het programma De BeweegKuur. Manon Lindeboom, leefstiijlcoach en fysiotherapeut bij Fysio Topzorg: “Deelnemers worden bij de BeweegKuur begeleid door verschillende professionals, dit zijn de leefstijlcoach, een fysiotherapeut en een diëtist. Deze professionals werken nauw samen en kijken samen met de deelnemer waarmee ze kunnen helpen om iemand fitter en gezonder te laten voelen. Het doel van de BeweegKuur is gezondheidswinst voor iedere deelnemer, hierbij wordt er gekeken naar verschillende aspecten. Denk bijvoorbeeld aan slaapritme, stress, voedingspatroon en dagelijkse beweging. Al deze aspecten kunnen invloed hebben op de gezondheid. De contactmomenten zijn zowel individueel als in groepsverband”.
Hulp bij aan de slag gaan
Heleen Spelde van Fysiotherapie praktijk Torenstraat geeft het programma SLIMMER en legt uit: “Veel mensen vinden het lastig om zelfstandig aan de slag te gaan met gezonder leven. Het SLIMMER-programma helpt hierbij. Een begeleidingsteam ondersteunt de deelnemer bij het aanpassen van het voedingspatroon en beweegpatroon. Dit begeleidingsteam bestaat uit een diëtiste, een fysiotherapeut en een leefstijlcoach. Naast meer bewegen en gezondere voeding is er aandacht voor meer aspecten van een gezonde leefstijl, zoals gezond slapen en het verminderen van stress. Het programma is deels individueel en deels in een groep”.
Het CooL-programma wordt gegeven door Isabelle Blaes, leefstijlcoach in haar eigen praktijk: “CooL staat voor Coachen op Leefstijl. Het doel van CooL is dat de deelnemer gezonde gewoontes gaat bedenken (met mijn hulp natuurlijk) en oefenen die bij het leven van de deelnemer passen. Die gezonde gewoontes gaan ervoor zorgen dat de deelnemer afvalt en zich fitter gaat voelen en het vergroot het zelfvertrouwen. Vertrouwen hebben in jezelf voelt goed en het maakt het makkelijker om je gezonde gewoontes en het gewicht dat bij jou past vast te houden. Bij CooL heb je zowel de groepsbijeenkomsten als individuele gesprekken.”
Uniek
”Door een samenwerking met de gemeente kunnen we ons inzetten op preventie. Inwoners kunnen de gecombineerde leefstijl interventie volgen en ook meedoen met de beweegactiviteiten in de gemeente. Het is uniek dat er in één gemeente drie verschillende interventies worden aangeboden”, legt Danielle Nijkamp, projectmanager Preventie van Menzis uit.
Over de GLI
De GLI is een twee jarig traject voor inwoners met overgewicht. Ze krijgen begeleiding van een leefstijlcoach en vanuit de gemeente krijgen zij begeleiding van een beweegcoach voor beweegactiviteiten. Er is een verwijzing van de huisarts nodig om mee te kunnen doen met de programma’s. De programma’s worden vergoed vanuit de zorgverzekering en het eigen risico wordt niet aangesproken.